Äntligen har jag tagit mig själv på allvar och börjat skriva på min tenta. Vi fick den förra veckan, 1 juli, men jag har inte tagit mig tiden förrän nu. Det har funnits massvis att skylla på, så som att jag var alldeles för förkyld, jag jobbade övertid, jag hade yogapass att förbereda, en vän som nu bor utomlands kom på besök för en kväll, eller att jag helt enkelt har varit alldeles för trött. Så idag hände det, och nu har jag suttit några timmar i alla fall. Därför är det ju helt okej med en paus, eller hur?! :-)
 |
| Min plats för läsning, katten gör mig sällskap |
Jag har gått igenom lite historik för yogan och nu har jag hoppat till kroppsbilden. Så kom jag in på detta med chakrakarta. Ni har säkert hört ordet chakra innan. Det går faktiskt att dra paralleller till Marslows behovstrappa som vi nog alla läst om i psykologin på gymnasiet. Både behovstrappan och chakrasystemet är ett hjälpmedel, en modell, för att lättare förstå våra liv och få lite perspektiv på tillvaron.
I chakrasystemet finns det sju punkter som alla har olika funktioner.
Jag kanske skulle vilja säga att nr 7 på bilden är nr 1 egentligen, men för att ta det pedagogiskt så börjar vi från botten, basen, nr 7 på bilden och går uppåt. Det som står först är namnet på sanskrit, i (parentes) är översättningen. (Info taget från min instuderingspärm, skrivet av Josefine Selander)
7. Mulandhara (rot), har sin platsering i bäckenbotten. Detta står för grunden och har som huvudfråga att överleva. Familj, rötter, hem.
6. Svadhisthana (söthet), sitter i korsryggen/höfterna/könsorganen. Det är känslor och sexualiteten som kanske inte så oväntat finns här. Sexualitet, lust/olust, kreativitet.
5. Manupura (lysande juvel), sitter i solar plexus, alltså i magen. Står för makt och vilja, skapar förändring. Energi, självkänsla, individualitet.
4. Anahata (oslagen), finns i bröstet/hjärtat. Det är här kärlek och relationer finns och står för medkänsla, och ovillkorlig kärlek. Kärlek, balans, hängivenhet.
3. Visudha (rening), sitter i halsen. Vi har kommunikationen härifrån, och finns även för visdomen. Lyssnande, resonans, hitta sin egen röst.
2. Ajna (att uppfatta och avgöra). Detta är det berömda tredje ögat! Sitter mellan ögonbrynen, och här finns intention och fantasi. Insikt, drömmar, vision, avbildning.
1. Sahasrara (tusenfaldig). Första, eller sista, finns såklart på toppen av huvudet. Här är medvetenheten, och förståelse. Suveränitet, potential, gudomlig.
Om man nu tittar på detta konkret vad det är så ser man att nr 7 är samma som Marslows första steg på trappan, med fysisk hälsa, överlevnad. Marslow har också sociala och emotionella behov som andra steg, som nr 6. Visst säger man att man lyssnar på magkänslan! Så för mig är detta inte alls konstigt eller flummigt, det är enbart ett sätt att försöka förstå sambandet mellan kropp och känsla. Marslow har en trappa, chakrasystemet använder sig av kroppen (vad är konstigast egentligen?).
Det är när jag läser detta som mina egna tanker om färg kommer upp. Håll i er, nu blir det flummigt! Jag har alltid sett människor i olika färger. Det är inte så att jag ser alla jag möter i färger, men vissa personer vet jag vad de har för färg. Oftast är den väldigt ljus i början, men blir starkare ju mer jag träffar dom. Så min familj och mina vänner har oftast en färg. Om du frågar mig kanske jag inte vet direkt, för det är något undermedvetet i mig.
Det jag vet är att min mamma är röd. Hon är röd som blod. Och tittar vi på bilden ovan så har varje chakra en färg. Så mamma är helt enkelt min grund och mitt hem.
Min bror är blå, vilket är Visudha. Att min bror står för kommunikation, det kan jag nog hålla med om. Kanske mest för att jag genom min bror har försökt hitta min egen röst också.
Pappa då? Nja, han är brun-grön, som en vacker mossa. Jag tror ju mest det är för att han alltid är i trädgården och påtar, men grön ser ni ju står för kärlek och balans. Det har pappa gett mig.
Mina brorsbarn var ljusgröna när de föddes. Kanske är det en blandning mellan den gröna ovillkorliga kärleken och Shasrara (som är vit fast den ser lila ut på bilden ovan) som står för något större och öppenhet. Mina brorsbarn börjar dock bli sina egna färger och skiljer sig mellan varandra nu lite smått.
Men är jag så himla konstig som ser folk i färger? Jag är faktiskt inte den enda! I introduktionen till Roomservice så sjunger de "Everyone is a colour, all colours are beautiful". Det finns även en vacker låt som heter "True colors", där de sjunger "jag ser dina sanna färger skina igenom". Googlar man det lite så kommer ordet synestesi upp. Det finns en gammal artikel om det här. Om det är detta eller inte vet jag inte, men jag känner ett hopp om att jag inte är helt knäpp. ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar