Yoga är inte en religion för mig, det är träning

Jag har fått frågan om jag vill ha en yogaklass på en skola som ska ha hälsodag. Eftersom jag inte är van att instruera barn så kommer det att bli en utmaning, men det ska bli väldigt roligt!

Bildkälla

För att förbereda mig så letade jag efter tips på Youtube, där jag hittade ett klipp från SVT om skolyoga. Perfekt! Det handlade om en skola i Stockholm som har yoga på schemat, och "Skolyoga" som utbildar pedagoger i barnyoga för att de ska kunna ha lite yoga som paus osv. Eleverna gillar det och lärarna märker skillnad. Jag kollade vidare på Skolyogans hemsida för att läsa mer om det. Men så ser jag att de inte utbildar pedagoger just nu, och har inte yoga i skolan, eftersom det har blivit anmält. Någon har anmält skolan till Skolinspektionen för ett yogan ska innehålla religiösa inslag. Och DÄR blir jag arg!

Yoga är inte en religion, enligt mig. Visst finns det inslag som man kan tycka går åt det hållet, men nej. När jag har mina klasser mässar jag inte om gudar och tro. Det enda jag vill att deltagarna ska tro på är sig själva. Ska det vara någonting så är det väl en filosofi.

När jag började fundera på hur jag skulle lägga upp yogan för skolklassen så tänkte jag på djur och natur, på positioner som Trädet, Hunden, Katt och Ko, Bergets position och Krokodilen, det blev en hel farm. Som avslutning skulle den hederliga "spänn handen, slappna av" få bli avslappningen. VART hittar man religion i det?

Så om barnen mår bra av att göra yoga, om de på det sättet rör på sig, sträcker på sig, andas och kan slappna av, varför ska de inte få göra det? Dessutom utan tävlan eller prestationskrav.

Läs mer om skolyoga på alltomyoga, på skolyoga.se och läs artikeln i SvD. Länk till klippet finns här.
Jag kommer följa detta i alla fall!