Tystnaden talar och ger plats åt positiva tankar

Skriver inte så mycket på bloggen just nu, speciellt inte om jobbet. Det har sin förklaring. Det finns inte så mycket positivt att skriva om jobbet, därför tycker jag att det är bäst att hålla tyst. Inget blir väl bättre av att jag är negativ. Vem blir gladare av det?

Negativa tankar skapar negativa känslor. Så varför fokusera på det negativa när man kan fokusera på det positiva? 

"Allt det vi är, är resultatet av vad vi har tänkt" - Buddha

Just nu njuter jag av färgen av naturen och min vackra höstjacka. Värmen från golvet i yogasalen och tända ljus. En kopp té och en gosig filt. Middag med vänner och ett glas vin. Planering av vidareutbildning i yoga och mantrasånger. Katten som ligger i knät och en kopp kaffe i handen. Vänliga ord och kramar. Att sparka i lövhögar och le åt solen.

Hur njuter du av det som är runt omkring dig? Tillåter du dig att fokusera på det positiva istället för att låta det negativa ta över? Prova, och se om det känns annorlunda i kroppen!